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孜然羊肉粒

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 羊肉250g 孜然粒10g
  • 油适量 盐适量 大葱适量 辣椒干3个 洋葱适量 料酒适量 生抽适量

孜然羊肉粒描述:【孜然羊肉粒】让人欲罢不能的孜然也是胃寒者食疗当选之物


孜然又名安息茴香,维吾尔族称之为“孜然”,来自于中亚、伊朗一带,在我国只产于新疆。它主要用于调味、提取香料等,是烧、烤食品必用的上等佐料,口感风味极为独特,富有油(油食品)性,气味芳香而浓烈。孜然也是配制咖喱粉的主要原料之一。

由于孜然祛除腥膻异味的作用很强,还能解除肉类的油腻,因此常被用在烧烤牛、羊肉中。孜然遇油或经高温加热后,香味会越来越浓烈,因此,除了烧烤以外,比较适合煎、炸、炒等烹调方式。在印度,孜然还是配制咖喱粉的一种主要原料。

强筋健骨祛寒祛风散寒补虚

孜然羊肉粒制作步骤

  • 羊肉洗干净,切成大小相小粒,大约长宽m就好

  • 切好的羊肉再冲洗一遍,沥干水分,放入生抽和料酒和糖腌制大约十五分钟。

  • 中间切好洋葱粒,蒜瓣,辣椒干,大葱段

  • 锅热油大约成热,倒入羊肉大火

  • 爆炒至表面焦黄

  • 锅彻底洗干净,热干水后,倒入孜然粒炒香

  • 至香气很浓的时候倒入羊肉

  • 放入辣椒干和蒜瓣,翻炒几下至孜然均匀的裹在羊肉上

  • 倒入洋葱和大葱,小炒一分钟,调入盐即可出锅食用!

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