当归炖羊肉

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当归炖羊肉

准备时间：无

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：羊肉100g 当归20g

辅料：老姜适量料酒适量盐适量油适量鸡精适量: 当归炖羊肉描述：南方人注重养生，汤是南方人饮食中最重要的一部份，广东人认为汤可以滋补五脏、营养六腑，而广东汤水亦为广东菜一大特色。
继前几天的重感冒过后，身体就一直处于混沌状态，眩晕心悸、生理周期也被打乱，CJ说我平时吃肉太少，身体太虚，今天这款当归炖羊肉是专门给自己炖的。
当归甘温质润，既能补血活血又能调经，用于面色萎黄，眩晕心悸、血虚、月经不调、疼经、闭经等症的辅助治疗；还能消肿止痛，润肠通便。; 冬季家常菜炖立冬补血调经