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奥尔良鸡翅饭

  • 10-20分钟
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 鸡翅中8个 鸡蛋1个 奥尔良料适量 米饭适量
  • 蜂蜜适量 圆白菜3片 胡萝卜1根 盐适量

奥尔良鸡翅饭描述：快餐

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奥尔良鸡翅饭制作步骤

  • 鸡翅割口，奥尔良料与水:1混合

  • 将鸡翅放入奥尔良料汁中，盖上保鲜膜放入冰箱保鲜层腌制-10个小时

  • 烤箱℃预热，期间将烤盘铺上锡纸并且刷一层食用油

  • 将腌制好的鸡翅放入烤盘，并且刷上一些腌制时余下的料汁

  • 放入烤箱，上下火，中层，℃，时间选择分钟。并且将米放入电饭煲开始煲饭。

  • 圆白菜切丝

  • 加少许盐炒软

  • 盛出备用

  • 烤十分钟后取出烤盘，将鸡翅翻面，并且再次刷上酱汁，放入烤箱

  • 摊一个鸡蛋，加少许盐。

  • 盛出备用

  • 烤箱时间剩余分钟时取出烤盘，在鸡翅上刷适量蜂蜜后继续烤分钟即可

  • 盛好米饭，装盘

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