鸭血豆腐

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鸭血豆腐

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：鸭血200g 北豆腐150g

辅料：油适量蒜苗适量盐适量: 鸭血豆腐描述：鸭血富含铁、钙等各种矿物质，营养丰富；鸭血味咸、性寒；有补血、解毒之功效。
一般人都均可食用。
1、贫血患者、老人、妇女和从事粉尘、纺织、环卫、采掘等工作的人尤其应该常吃。
2、高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食；平素脾阳不振，寒湿泻痢之人忌食。; 家常菜运动员 10-20分钟母亲节宴请朋友聚餐 1-2人锅子其他味