菊花脑鸡蛋羹

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 菊花脑100g 鸡蛋2个
  • 盐适量 淀粉适量

菊花脑鸡蛋羹描述:婆婆是南京人,年轻的时候在我们这里的乡下劳动锻炼,当时好多的知青都把南京人爱吃的菊花脑带到乡下种。这个东西佷发旺,就像知青一样,到哪都能活。嫁给老公以后,我才知道有菊花脑这个东西,而且很好吃。因为我们当地的人都不知道,也不吃。现在我们这里到处都有菊花脑卖,在田间地头也都有。老妈前几天去乡下,还采了不少带回来。
菊花脑鸡蛋汤是夏日防暑清火的佳品。菊花脑不仅营养丰富,且有清热解毒,调中开胃,降血压之功效,是一种很有开发前景的野生蔬菜。菊花脑除含有蛋白质、脂肪、纤维素和维生素等营养物质外,还含有黄酮类和挥发油,有特殊芳香味,食之凉爽清口。

春季菜谱降压踏青清明节清凉

菊花脑鸡蛋羹制作步骤

  • 菊花放在盆里洗净,用盐水泡分钟。

  • 控干水份,切碎。

  • 锅里放鸡汤烧开。

  • 淀粉加水调开。

  • 倒入汤锅搅匀。

  • 鸡蛋洗净打在碗里搅开。

  • 边倒边搅,打成蛋花。

  • 放入切碎的菊花脑。

  • 开锅放盐搅匀。

  • 盛起稍凉食用。

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