新年聚白菜(百财)

  • 10-20分钟
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 龙口粉丝50g 猪肉圆250g 娃娃菜250g
  • 蚝油适量 蒸鱼豉油适量 蒜适量 葱适量 姜适量 剁椒适量 盐适量 油适量

新年聚白菜(百财)描述:新春佳节,讲究的就是团圆、快乐!
新春佳节,家家欢乐,鸡鱼满桌。
但是,除去荤菜,冬天最常见的就是大白菜了。
顺应现在的科学养生法,要多吃应季的蔬菜。因为应季的蔬菜蕴含了当季时节所需的养分。
作为应季蔬菜——白菜,这样一种普普通通的蔬菜,怎样才能做成美味可口的节日大菜呢?
今天,给大家分享的这款团团圆圆聚百财(白菜),不仅味道鲜美,且寓意吉利。
在这道菜里,肉圆代表了团圆;白菜代表了(百财);且摆盘也呈现螺旋圆状聚集。
各种食材的营养价值:
肉圆是自己用猪肉配以黑木耳姜葱等调料制作。猪肉含有比较丰富的动物蛋白和脂肪,为了去脂,配以黑木耳,并可以活血化瘀、消脂。
娃娃菜属白菜科,含有丰富的维生素c和粗纤维。可软化血管,营养心肌,并可促进肠蠕动,预防肠癌。

创意菜年夜饭春节私房菜

新年聚白菜(百财)制作步骤

  • 把猪肉剁成馅,加入适量的姜末、葱末、盐、胡椒粉、淀粉和蛋清个和水,朝着一个方向搅打直到肉馅上劲有粘性为止。再把泡好的黑木耳摘去木根和杂质并洗净,然后剁成碎茸。剁好后放入肉馅内拌匀。把搅好的肉馅用小勺逐个挖成小球状,下入到开水锅中煮熟。煮熟的肉圆捞出冷凉后可放入冰箱冷冻室保存。需要时可取出适量的肉圆使用。(我这个肉圆就是事先做好的)

  • 娃娃菜洗净切开成条状。

  • 锅至火上加入水和盐烧开,放入娃娃菜烫熟。

  • 烫熟的娃娃菜捞出摆入盘中呈螺旋状。

  • 再把粉丝放入开水锅中烫熟。

  • 捞出的粉丝白菜娃娃菜上。

  • 姜切末、葱切末、蒜切末待用

  • 锅置火上加入色拉油。油温成热时放入姜末、葱末、蒜末炸香。

  • 然后放入准备好的肉圆翻炒几下。

  • 接着加入蒸鱼豉油。

  • 加入蚝油。

  • 加入剁椒和盐。

  • 再加入适量的开水炖煮分钟至分钟即可。炖好后,取几个肉圆摆在盘边,剩下的肉圆和汤汁都浇在娃娃菜上即可。

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明: 部分信息与图片素材来源于互联网,如内容侵权与违规,请与本站联系,将在三个工作日内处理,互联网不良信息举报邮箱:961754770@qq.com