
番茄鸡蛋面疙瘩汤描述:老公很爱喝我做的面疙瘩汤,我是东北人、他是山东人,我们那有很多好吃东西他都没吃过,我经常想起什么就给他做什么、让他尝尝我们东北的特色和小吃。他还特别喜欢吃我们东北的蘸酱菜,那吃的叫一个香啊!
面疙瘩汤里面的青菜可随意搭配,根据自己的喜好来,妈妈之前做的时候放过很多种蔬菜一起搭配过都很好吃,当早餐、晚餐、夜宵都很不错那、清淡不油腻、易消化,与蔬菜一起搭配更健康,再配上鸡蛋,营养更丰富了。
1.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生。还含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。
2.西红柿具有:健胃消食,清热解毒,凉血平肝,生津止渴,补血养血,增进食欲,牙龈出血,近视眼,贫血,防癌,高血压,美容,防衰老等功效。
3.香菜为日常生活常用的调味品,芳香开胃,日常食之可温暖脾胃、健胃助食,适于寒性体质、胃弱体质以及肠腑壅滞者食用。
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