地木耳炒鸡蛋

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地木耳炒鸡蛋

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：地木耳250g 鸡蛋3个青椒1个

辅料：油适量盐适量葱姜适量糖1g 香油适量: 地木耳炒鸡蛋描述：地木耳也叫“地皮菜”。
地皮菜富含蛋白质、多种维生素和磷、锌、钙等矿物质，是一种美食，也适于做汤，别有风味，也可凉拌或炖烧，是寒性食品。
地木耳具有补虚益气，滋养肝肾，清热解火，降脂明目的作用。
这是一款春日的养生小炒，清热补益。; 咸香家常菜炒