干锅鸡蛋嫩豆腐

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 嫩豆腐500g 鸡蛋100g
  • 油适量 盐适量 香葱适量 辣椒粉适量 十三香适量

干锅鸡蛋嫩豆腐描述:干锅鸡蛋嫩豆腐,葱香味浓美味鲜嫩好吃。豆腐食用方便。有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老少皆宜,益寿延年的美食佳品。

减肥增强免疫力家常菜热菜干锅白领

干锅鸡蛋嫩豆腐制作步骤

  • 备嫩豆腐,鸡蛋一个,香葱少许。

  • 事腐切块放进不粘锅里,

  • 撒盐油煎,

  • 稍煎片刻,

  • 撒上辣椒粉,

  • 炒匀,

  • 倒进蛋液,

  • 撒上香葱,

  • 待蛋液凝固后即成。

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