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微波青菜鸡蛋羹

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 鸡蛋1个 青菜30g
  • 油适量 盐适量 香油适量

微波青菜鸡蛋羹描述：鸡蛋羹，爽滑细嫩，味道鲜美，再配上新鲜的蔬菜，色泽更鲜艳，营养也更丰富了。

微波微波炉羹老年人

微波青菜鸡蛋羹制作步骤

  • 青菜洗净，摘去老根部分

  • 青菜剁碎，尽量剁的碎一下，因为微波的时间短，容易熟透

  • 鸡蛋敲入碗中，碗稍微大一点，好搅拌

  • 青菜加入碗中，加入大概跟鸡蛋等分量的水，可以稍微多一点点

  • 滴两三滴香油，油和少许的盐

  • 然后顺着一个方向，快速的搅动，一定要搅拌到泡沫丰富均匀为止

  • 放入微波炉， 的大火，加热分钟

  • 美味的鸡蛋羹就出炉了

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