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宝宝辅食西兰花鸡蛋羹

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 鸡蛋1个 西兰花5g
  • 油适量 盐适量 精肉5g 胡萝卜5g

宝宝辅食西兰花鸡蛋羹描述：我家宝宝吃的食物基本上是蒸的，因为蒸的烹饪方法能很好的保留食物的原汁原味，营养也不容易流失。

婴幼儿原味10分钟内煮羹全菜系1-2人锅子

宝宝辅食西兰花鸡蛋羹制作步骤

  • 准备的材料：精肉、鸡蛋、西兰花、胡萝卜

  • 将鸡蛋打散

  • 取西兰花的绿色部分，剁碎

  • 剁碎胡萝卜

  • 将剁碎的西兰花和胡萝卜还有精肉末一同放入蛋液中，

  • 搅拌均匀后放入同量的凉白开

  • 上锅蒸、分钟即可

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