刺老芽摊鸡蛋

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刺老芽摊鸡蛋

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：刺老芽300g 鸡蛋2个

辅料：油适量盐适量: 刺老芽摊鸡蛋描述：我家这个刺老芽是爸爸从农村的大山里弄回来的，纯山野菜啊。
刺老芽有着极丰富的营养成分，况且天然野生的量非常少，它富含16种氨基酸和22种微量元素，其中人体必需的钙、锰、铁、钛、镍、铜、锗等，含量都比人参高，因此，被誉为“天下第一山珍”，成为东北出口山野菜的主要品种之一。; 家常菜 10分钟内焖香农家菜 1-2人锅子