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鸡蛋金针菇汤

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 金针茹350g 鸡蛋50g
  • 油适量 盐适量 高汤适量 调味鲜适量 香油适量

鸡蛋金针菇汤描述：金针菇中含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对癌细胞的抗御能力，常食金针菇还能降胆固醇，预防肝脏疾病和肠胃道溃疡，增强机体正气，防病健身。祛脂降压：金针菇可抑制血脂升高，降低胆固醇，防治心脑血管疾病。

热菜原味微波炉素食增强抵抗力

鸡蛋金针菇汤制作步骤

  • 食材：金针菇，蛋一个，高汤一盒。

  • 金针茹清洗放进微波炉适用的锅里。

  • 淋上适量的高汤。

  • 撒上调味鲜，打进鸡蛋。

  • 盖上微波炉适用的盖子。

  • 放进微波炉里高火分钟左右。

  • 趁热撒上葱花，淋上香油或食用油即可。

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