番茄菜花炒鸡蛋

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番茄菜花炒鸡蛋

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：3-4人

主料：番茄200g 菜花300g 鸡蛋2个

辅料：油适量盐适量味精适量葱适量姜适量: 番茄菜花炒鸡蛋描述：小的时候，鱼肉蛋禽紧俏，但蔬菜绝对是绿色的，各种应季时蔬就成为妈妈为我们调剂可口饭菜的御用品，这道番茄菜花炒鸡蛋就是妈妈常做的我们公认的美味。小时候不懂，现在想想看，妈妈这样搭配是有一定的科学道理的，既营养全面又色泽漂亮，口味更是混合了炒鸡蛋的香、番茄的酸甜、菜花的清爽形成的特殊美味。至今，还是百吃不厌。; 延缓衰老开胃抗氧化抗癌清热解暑缓解压力美容