紫苏苗鸡蛋汤

  • 30分钟-1小时
  • 10-20分钟
  • 3-4人
  • 紫苏苗300g 鸡蛋1只
  • 橄榄油适量 盐适量 胡椒粉适量 姜丝适量

紫苏苗鸡蛋汤描述:先来说一下这紫苏的功效: 解表散寒,行气和胃。用于风寒感冒、咳嗽呕恶、妊娠呕吐、鱼蟹中毒。 发表,散寒,理气,和营。治感冒风寒,恶寒发热,咳嗽,气喘,胸腹胀满,胎动不安。并能解鱼蟹毒。
在广东过去最喜欢用紫炒田螺,这炒田螺假如少了紫苏还觉得少了些什么感觉味道不够正。如今,许多菜式都会加入紫苏当调味料了,其实紫苏的香味确实得到许多人的喜爱。
去年院子种的紫苏结籽后掉落到泥巴里又自己长出了大量紫苏苗来,而且长得非常拥护。结果我就摘了许多用来作菜,其中一道就是这个紫苏鸡蛋汤。

祛寒风寒祛风散寒

紫苏苗鸡蛋汤制作步骤

  • 紫苏苗摘洗干净。

  • 鸡蛋打入碗里搅拌均匀。

  • 烧热锅倒入橄榄油后把蛋桨倒入。

  • 划散之后把姜丝也放入。

  • 炒拌均匀。

  • 注入适量开水大火煮沸。

  • 水开后把紫苏苗放入。

  • 略煮片刻,调入少许盐与胡椒粉即可熄火。

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