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桂圆肉红枣炖鸡蛋

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 熟鸡蛋1个 干桂圆肉20g 红枣30g 熟玉米粒120g
  • 红糖适量

桂圆肉红枣炖鸡蛋描述：桂圆、红枣、红糖都具有补气补血的功效，我又加入了玉米、鸡蛋，满满一大碗，饱腹又养颜。

低血糖安神宫寒宴请家常菜气虚质炖

桂圆肉红枣炖鸡蛋制作步骤

  • 桂圆肉泡发洗净，无核枣对剖开。。

  • 锅中放适量水，加入红枣大火煮开。

  • 玉米粒从冰箱拿出，鸡蛋去皮。

  • 煮至红枣瓢浮汤汁变红。

  • 加入玉米继续大火煮。

  • 加入泡发的桂圆肉。

  • 当红枣全部煮胀时，加入红糖。

  • 加入切开的鸡蛋煮沸即可。

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