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红枣鸡蛋桂圆黑糖水

  • 10-20分钟
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 红枣150g 桂圆60g 枸杞10g 鸡蛋6个
  • 黑红糖1片

红枣鸡蛋桂圆黑糖水描述：黑红糖，性温，味甘入脾，具有益气补血，健脾养胃，缓中止痛，活血化瘀的作用。此汤可以用于产妇后补血，以及经期妇女调经理痛之用，女性朋友们常喝此汤还有养颜美容之功效。

下午茶女性养生煮糖水补气血

红枣鸡蛋桂圆黑糖水制作步骤

  • 主料备好，枸杞，红枣，桂圆，土鸡蛋。

  • 红枣，枸杞，桂圆洗净放砂锅放清水煮。

  • 鸡蛋冷水煮开后分钟并焖分钟。

  • 鸡蛋去壳，黑红糖备用。

  • 用牙签在鸡蛋上扎洞，煮时好让其入味。就像容嬷嬷扎小燕子一样狠狠的扎。

  • 红枣煮开半小时后将鸡蛋，黑糖倒入砂锅。

  • 再煲分钟即可。

  • 此糖水营养滋补美容，男女老幼都可饮用。

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