百香沙拉小食#多效护理一招制胜#

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 百香果15g 樱桃萝卜2g 芒果5g 草莓10g 黄瓜5g 生菜2g 红提6颗 饼干4片
  • 酸奶适量 蜂蜜适量 黑人多效护理牙膏适量 面粉半勺 棉花糖适量

百香沙拉小食#多效护理一招制胜#描述:一个星期最盼望的就是周末了,休闲时光一定不能亏待了自己,要让自己吃得更好、更精致!准备一份甜蜜的小食,一本喜欢的书,坐在阳台或者飘窗,懒懒得晒晒太阳、听听音乐,或者和朋友一起轻松的聊聊天,多么惬意的时光啊,在家里更自在、更舒适!
营养丰富、颜色绚丽、口感叠加的水果沙拉,告别守旧的香甜沙拉酱,因为用了百香果当沙拉汁,还没吃就可以闻到满屋的果香,特别好闻,再加上红提的厚重甜与草莓的微甜酸,还有黄瓜的清新味、芒果的香甜醇,使这份漂亮的水果沙拉十分特别。快手的夹心饼干无任何难度,最后再来份麦片酸奶,完美的收官!相信我,味蕾会得到很大的满足哦!悄悄的告诉你们,其实红提加到酸奶里更好吃!
今天不仅讲讲如何做出绚丽的小点,还教会你牙膏的妙用!最后,吃完甜食,一定要记得刷牙,保护好牙齿,生活更幸福!我喜欢用薄荷味的黑人多效护理牙膏,不仅泡沫丰富,还可以使口气持久清新,像嚼过了绿箭口香糖,让牙齿更开心!

单身早餐下午茶沙拉周末

百香沙拉小食#多效护理一招制胜#制作步骤

  • 准备好所用到的食材和水果,以及黑人多效护理牙膏。

  • 取一片饼干,将棉花糖从中间剪开,平铺在饼干上。放入微波炉里加热20秒,至棉花糖体积膨胀。

  • 出炉后,趁热将另一片饼干盖在上面,轻轻挤压使棉花糖变扁,凉后夹心可以粘住饼干了。

  • 将红提摘下,容器里加满水,加入半勺面粉,在表面挤出牙膏。用手指将水搅匀,用手掌将牙膏匀开,将每粒红提在掌心揉搓,这样可以使葡萄洗得更加干净、卫生。

  • 用流动的水将处理过的红提洗净,洗过的葡萄更加晶莹艳红,与旁边未处理过的对比明显。

  • 生菜切成丝状,铺在盘底,红提切为四瓣,洒在生菜上面。

  • 黄瓜切片,草莓也切成四瓣,堆在盘中。

  • 芒果切成粒状,樱桃萝卜切片,堆在顶部。

  • 取成熟新鲜的百香果,切开后将果肉挖出,加入蜂蜜搅拌均匀。

  • 将百香果汁浇在沙拉上面,饼干摆好,中间容器里填入酸奶,表面撒上麦片。格兰诺拉麦片:http://www.haodou.com/recipe/957189/自制酸奶:http://www.haodou.com/recipe/931707/

  • 一份简单又精致的小食就做好了,可以做早餐,也可以做下午茶小点,也可以做和朋友一起聊天的饮食伴侣。吃完甜食,一定要记得刷牙,保护好牙齿,生活更幸福!我喜欢用薄荷味的黑人多效护理牙膏,不仅泡沫丰富,还可以使口气持久清新,像嚼过了绿箭口香糖,让牙齿更开心!

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