百香果香蕉奶昔

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 百香果2个 香蕉2根 酸奶200g
  • 牛奶100g

百香果香蕉奶昔描述:百香果,俗称“巴西果”、“鸡蛋果”,原产于巴西,属西番莲科。因其果汁营养丰富,气味特别芳香,可散发出香蕉、菠萝、柠檬、草莓、番桃、石榴等多种水果的浓郁香味而被举为“百香果”,又有“百香果”“果汁之王”之美称。它的英文名为“Passion Fruit”,“Passion”意为“热情、恋情”,故又被称为“爱情果”、“情人果”,原产地在南美洲。其果汁富含多种对人体有益的元素。 百香果含有非常丰富的天然维他命C,每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克,还富含维他命A、B1、B2等,另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质。百香果中含有菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165种水果香味,其果实中含有超过132种以上的芳香物质,果汁营养丰富,气味芳香,是举世闻名的香料水果,有“果汁之王”的美誉。百香果单独吃并不好吃,一般用做搭配做蛋糕、果汁、饮料、奶昔,加上百香果的美食特别出味,营养味道独特,而香蕉也很有营养,对便秘有一定的疗效,但是香蕉不可以榨汁,与其他水果 、奶类搭配做成奶昔是很好的选择,这个百香果香蕉奶昔有长期喝有治疗便秘的功效,每末喝一杯,不要空腹喝,也不要喝太多

滋阴润燥榨汁机饮品

百香果香蕉奶昔制作步骤

  • 材料合照

  • 把百香果切开,倒出果汁,用榨汁机榨出汁

  • 启动原汁机,关闭出汁口,倒入百香果汁

  • 倒入酸奶、牛奶混合物

  • 放入香蕉,混合打分钟,让各种材料充分融合

  • 打开出汁口放出奶昔来,奶昔就做好了

  • 成品

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