紫薯枣泥糕

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紫薯枣泥糕

准备时间：30分钟-1小时

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：3-4人

主料：紫薯3个

辅料：淡奶油适量枣泥适量: 紫薯枣泥糕描述：紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞，维生素C 可使胶元蛋白正常合成, 防治坏血病的发生, 花青素是天然强效自由基清除剂。
所以在制作这款小点心的时候，我几乎没有加任何的调料，只是稍微加了点淡奶油来稀释紫薯的浓度，一来方便成型，二来吃在嘴里也不会觉得很干。; 甜蒸下午茶点心糕点