当前位置： 首页 > 菜谱大全 > 芝士海鲜焗饭

芝士海鲜焗饭

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 鸡蛋2枚 芝士片5片 姜15g 西兰花200g 红椒1根 玉米粒50g 豌豆50g 草菇100g 鲜鱿鱼须250g 鲜虾150g 米饭2份
  • 料酒少许 番茄酱适量 糖适量 盐适量 油适量

芝士海鲜焗饭描述：这是一份能量满满的主食，食材丰富，营养全面，装在饭盒里，带到公司，中间用微波炉叮一下，就是一份补充能量的大餐，一定会让同桌的其他人羡慕不已哦，喜欢的话一起来看看美味是如何炼成的吧。

微波炉海鲜焗芝士味

芝士海鲜焗饭制作步骤

  • 所有食材准备妥当（注：鸡蛋两枚忘记拍进去了）

  • 把草菇，鱿鱼须，豌豆，红椒，玉米粒，西兰花分别焯水后过凉备用。

  • 起锅，爆香姜米，下草菇与鱿鱼须爆炒，再沿锅边蘸洒少许料酒增香去腥。

  • 并加入盐，糖，番茄酱炒匀即可出锅备用。

  • 鸡蛋两枚拌匀米饭中，锅烧热，放油，米饭入锅翻炒至松散。

  • 把焯过水的玉米粒，豌豆，红椒放入翻炒。

  • 调入盐，糖，极少的蚝油。

  • 炒香后即可。

  • 盛入饭盒中。

  • 铺上炒好的鱿鱼须，草菇，清理干净的鲜虾仁，焯过水的西兰花。

  • 铺上芝士。

  • 入微波炉，选择自动翻热，重量调至最高，时间是分钟即可取出享用了。

芝士海鲜焗饭相关推荐

最新菜谱

精彩推荐

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明： 部分信息与图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请与本站联系，将在三个工作日内处理，互联网不良信息举报邮箱：961754770@qq.com