干锅培根菜花

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干锅培根菜花

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：洋葱100g 培根150g 菜花500g

辅料：姜适量蒜适量干辣椒适量五香粉适量葱适量生抽适量盐适量油适量: 干锅培根菜花描述：花菜不仅是营养丰富的蔬菜，还是一种保健蔬菜，在十大健康食品中排第四，西方人还将花菜称为“天赐的良药”和“穷人的医生”，可见花菜的营养保健价值多高。
花材质地细嫩，味甘甜美，食用后极易消化和吸收，适用于中老年人，孩子，和脾胃虚弱，消化功能不强者食用。
这道菜搭配了培根，营养更佳口感也更加丰富，热别适合老人和孩子食用。; 晚餐下饭菜干锅焖