爸爸去哪儿便当

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 大虾3只 彩色玉米50g 鸡蛋1只 黄瓜丁50g 彩椒粒50g 青豆玉米混合菜50g 米饭200g
  • 奶酪片1片 海苔适量 西兰花适量 胡萝卜片适量 生菜适量 奇异果适量 鸡粉适量 盐适量 油适量

爸爸去哪儿便当描述:最近一直都在看爸爸去哪儿,里面的小宝贝每一个都很可爱,都有各自不同的优点,从开始的不适应到适应他们都经历了一个短暂的过程,其实这样的体验真的蛮好的,现在的孩子能看能接触的东西太少了,这样能充分体验到不同的生活,能感受到团队合作的快乐!人与人之间的沟通与相处,靠自己的努力才能丰衣足食,没有不劳而获,爸爸们平时也很少有时间陪伴孩子,刚好借这样一个机会增进亲子关系,爸爸们从开始的手忙脚乱到后来的得心应手,没什么事做不到的,只是看你肯不肯,每个人都在努力给孩子做一个好榜样,爸爸们通过这样的活动也会更加能够体会到妻子的不容易,进而促进夫妻感情,所以这样的节目真是百利而无一害,适合全家老少一起观看,电视机前面的爸爸们也可以从自身找不足,其实我真正想说的是如果可以让辰爸去参加下就好了,充分锻炼下俺家这个不会做饭又不愿学习只会知道外面买的老公,我在想那样的环境下不会做饭又没的买,他究竟要吃啥?

辰辰最近整天都唱:老爸,老爸我们去哪里呀,在幼儿园估计唱的多了,还说老师要给她开演唱会呢,辰辰的梦想依然是唱歌啊。

午餐增强抵抗力创意菜

爸爸去哪儿便当制作步骤

  • 准备好食材。

  • 海苔比着油纸切出图案后粘在奶酪片上。

  • 炒锅放油,油热后放入青豆玉米混合菜和彩椒粒、黄瓜丁一起翻炒至成熟,加入适量食盐、鸡粉出锅。

  • 鸡蛋加少许食盐打散。

  • 不粘锅抹少许油倒入蛋液后摊成蛋饼,带下面凝固时开始向上卷成蛋卷。

  • 锅里加适量水先将玉米煮熟。

  • 接着水里加少许食盐将西兰花和胡萝卜片焯熟。

  • 最后将大虾在淡盐水里煮熟。

  • 胡萝卜片切成花朵备用。

  • 最后将奇异果去皮切片,所有的米饭、菜等装入便当盒即可。

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明: 部分信息与图片素材来源于互联网,如内容侵权与违规,请与本站联系,将在三个工作日内处理,互联网不良信息举报邮箱:961754770@qq.com