香干炒辣椒

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香干炒辣椒

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：3-4人

主料：豆干2块辣椒100g

辅料：油适量盐适量胡萝卜60g 蒜末适量味精适量: 香干炒辣椒描述：豆腐干中含有丰富蛋白质，含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；豆干含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。; 家常菜辣炒素食快手菜炒锅胃寒