辣椒炒茄子

当前位置：首页 > 菜谱大全 > 辣椒炒茄子

辣椒炒茄子

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：辣椒50g 茄子300g

辅料：油适量盐适量蚝油适量味精适量蒜适量: 辣椒炒茄子描述：茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他蔬菜所不能比的。经常吃些茄子，有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。吃茄子的方法有许多种，蒸、炒、煮、酿，煎都能做出一道美味佳肴。; 家常菜夏季素食增强抵抗力夏季菜谱胃寒