大白菜羊肉饺子

  • 10-20分钟
  • 1-2小时
  • 1-2人
  • 饺子皮700g 羊肉250g 大白菜350g
  • 姜适量 香油适量 鸡精适量 十三香5g 胡椒粉3g 料酒20ml 白糖3g 酱油25ml 盐适量 葱适量

大白菜羊肉饺子描述:我国北方有“冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”的俗语。
可见在冬至那天吃饺子是流传已久的传统习俗。
每年的12月21-22前后冬至节气正式到来,冬至是我国二十四节气中的第二十二个节气。
在寒冷的冬至前后,人体的消化和吸收能力变强,因此对营养的吸收量也会变高。
由于饺子的馅料荤素搭配,营养丰富,且蒸和煮的烹调方式也能够最大限度的保证营养不流失,可以说是非常的健康且营养的食品,因此才会在冬至前后吃饺子的习俗。
大白菜羊肉饺子,大白菜冬季时令蔬菜,羊肉是冬季养生的“法宝”之一,此馅料有利于提高人体的御寒能力,在冬至节气特别适合阳虚者食用,可以补充身体热量抵御冬季寒冷。

早餐面食饺子

大白菜羊肉饺子制作步骤

  • 准备好所有的食材。

  • 羊肉洗净踢出肥油和筋膜切小块,加入葱姜。

  • 剁成肉泥备用。

  • 大白菜洗净入开水锅中焯烫过滤凉。

  • 大白菜挤干水份剁碎。

  • 然后剁碎的白菜挤干水分备用。

  • 羊肉馅中加入盐,酱油,糖,料酒,鸡精,胡椒粉,十三香。

  • 肉馅搅打均匀上劲。

  • 在把大白菜放入。

  • 继续拌均匀然后淋入香油搅拌均匀成为馅料。

  • 取一张饺子皮包入大白菜羊肉馅。

  • 捏成饺子生坯。

  • 依次全部包好。

  • 入锅中煮熟随醋碟上桌即好。

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