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紫薯猫耳朵

  • 10-20分钟
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 紫薯70g 中筋面粉200g
  • 蒜3瓣 葱适量 蚝油1勺 生抽3勺 洋葱30g 黄椒60g 黄瓜50g 杏鲍菇60g 清水95g 胡萝卜60g 肉丁80g 盐2g 油15ml

紫薯猫耳朵描述:这些天对紫薯着了迷,不是因为爱吃,而是因为颜色,做了花卷,颜色漂亮的让人舍不得吃,所以就开始一心幻想着,用紫薯做出其他有迷幻色彩的面食,这几天从自己熟悉的猫耳朵开始,最初用50g的紫薯加200g的面粉,出来的成品颜色淡淡的紫,虽然出不来我想要的嫩粉色,但还是很吸引人,然而,就在炒制的最后时刻,按照通常的方法加了醋后,颜色瞬间起了变化,淡淡的紫变成了肉色,唉,这奇妙的花青素啊。这才知道加碱变蓝,加酸变红的道理。不甘心,今晚继续做,紫薯加到了70g,还是200g的面粉,还是淡淡的紫色,煮的时候损失了些颜色,不过炒之前还是挺好看的,今天没加醋,但炒完颜色还是变得浅了些。虽然不是很满意,但折腾了几天了,还是做个记录吧!

紫薯的营养价值还是很高的,所以给那些像我这样不吃紫薯的人提供个食用的方式,这样的紫薯量味道不是很浓郁。

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紫薯猫耳朵制作步骤

  • 紫薯洗净,带皮上笼屉蒸熟,去皮。

  • 盆中倒入面粉,加入蒸好的紫薯,和面一起用手攥碎,越细碎越好。

  • 逐步加入清水,和成面团,盖上盖子,饧分钟。

  • 饧面的时候,准备配菜,各种材料切丁备用。

  • 面饧好后,揉滋润。

  • 擀成m厚的片,切成m的长条,然后切成m见方的小方块。

  • 利用寿司帘,将小块放在寿司帘上,用大拇指压住小面块,顺势往前一推后抬起,就可形成猫耳朵。

  • 锅内水烧开后,加入搓好的猫耳朵煮到全部漂起,捞出后过凉水。

  • 锅内倒入植物油,油热后加入葱花,煸香后,放入小肉丁煸炒熟,然后加入胡萝卜丁、杏鲍菇丁翻炒。

  • 胡萝卜丁、杏鲍菇丁翻炒的过程中,加入生抽、盐、蚝油、炒熟后放入黄瓜丁、控干水分的猫耳朵。

  • 加入黄椒丁继续翻炒。

  • 炒匀即可,出锅前放入蒜末,翻炒两下即刻出锅。

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