奶香松仁玉米

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奶香松仁玉米

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：甜玉米粒300g 松子30g

辅料：黄油15g 砂糖10 盐1/4小匙绿色彩椒10g 红色彩椒10g: 奶香松仁玉米描述：松籽仁中含有丰富的脂肪，其中所含的亚油酸、皮诺敛酸等不饱和脂肪酸，是木本植物果实中含不饱和脂肪较多的食物。不饱和脂肪酸，是构筑脑细胞必不可少的脂肪酸，具有完善脑的结构、增强脑细胞代谢、促进和维护脑细胞功能和神经功能的作用，因此是儿童和青少年健脑益智和生长发育不可缺少的营养食品。; 宝宝奶香炒炒锅