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紫薯饭团

  • 10-20分钟
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 紫薯1根 米饭1碗
  • 高汤适量

紫薯饭团描述：剩米饭的华丽逆袭，摇身一变美丽的紫薯饭团颜色吸引眼球，浓浓的紫薯香味宝宝特别喜欢吃，紫薯具有防癌抗癌的功效，促进肠胃蠕动，有利于减肥瘦身，增强人体免疫力等功效，长食紫薯有益健康。

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紫薯饭团制作步骤

  • 紫薯一根洗净去皮将紫薯切小块

  • 电饭煲／蒸锅将紫薯蒸熟

  • 蒸好的紫薯放入九阳料理机中，（宝宝吃所以加入的高汤偏多，根据个人口味选择）加入少量高汤将紫薯打成泥

  • 做好的紫薯泥

  • 将米放入容器中，加入适量紫薯泥搅拌均匀

  • 将搅拌好的人饭捏成紫薯饭团，用菜心叶装饰（薄荷叶最佳）

  • 美味的紫薯饭团快来试试吧，甜甜的紫薯香包裹着米饭，让剩米饭华丽丽的逆袭。

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