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小乌龟盖饭

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 油麦菜50g 土豆200g 青豆玉米混合菜100g 鸡脯肉100g 白米饭150g
  • 心里美萝卜适量 红烩料适量 海苔适量 盐适量 油适量

小乌龟盖饭描述:小小乌龟上山坡,嘿嘿呦,嘿嘿呦,带着面包和糖果,沿途乐悠悠。这是一首小宝宝们都很喜欢的儿歌,最早听到是带辰辰参加一次早教活动,给每个小朋友都穿上小龟壳,然后排着队爬山坡,现在的儿歌比我们小时候内容丰富了许多,也变得更加好听了,现在辰辰在幼儿园也学了这首歌回到家常常会唱歌给我听,每次我都会给她录下来纪念,等她长大了再来看看自己小时候的模样,我们小时候是什么样的只能听妈妈讲了,那时候就连照片也少的可怜,我的百天照现在都不见了,很是遗憾。
这个小乌龟还是喷水玩具的其中之一,圆鼓鼓的身体加上一个圆圆的小脑袋,混合了菜泥的米饭,绿绿的不仅颜色好看,同时也解决了宝宝不吃蔬菜的难题,天然的染色剂总是让人安心。

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小乌龟盖饭制作步骤

  • 准备好食材。

  • 油麦菜用淡盐水洗净后用开水焯熟。

  • 土豆和鸡脯肉切小块。

  • 炒锅油热后放入鸡脯肉翻炒。

  • 接着放入土豆块翻炒片刻。

  • 搁一块红烩料加一碗水中火慢炖。

  • 待成熟汤汁收的浓稠时放入青豆玉米混合菜和少许食盐翻熟出锅。

  • 焯熟的油麦菜打成泥。

  • 菜泥混合在米饭里拌匀。

  • 保鲜膜团出小乌龟的身体和四肢。

  • 心里美萝卜切些小心形。

  • 菜盛在碗里后放上小乌龟饭团,海苔贴上眼睛。

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