当前位置： 首页 > 菜谱大全 > 彩虹面

彩虹面

  • 10-20分钟
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 菠菜8根 西红柿1个 胡萝卜1根 南瓜1/3个 紫甘蓝5片叶 包菜5片叶
  • 温开水适量 面粉适量

彩虹面描述：为了增加宝宝进食兴趣，第一次尝试给宝宝做彩虹面。因为他还小，只能把面剪成粒粒给他吃了。包菜颜色太浅，基本等于白色的，所以只有六种颜色。家里没芹菜了，不然用芹菜汁和面可以得到浅一号的绿色，凑成七色，成为名副其实的彩虹。

婴儿辅食面食煮

彩虹面制作步骤

  • 紫甘蓝取～片叶洗净，用果蔬净泡一会，捞出洗净备用。

  • 南瓜去籽，取/3切块。

  • 西红柿洗净，切块。

  • 胡萝卜去皮切丁。并与南瓜一起放入蒸锅蒸熟。

  • 西红柿放入料理机打成汁备用

  • 菠菜洗净，焯水。为了去除草酸，适当多煮一会。但注意别煮到叶子发黄了

  • 包菜取～片叶洗净备用

  • 将菠菜打成汁备用

  • 将洗净的包菜叶撕成小块加适量温开水打成汁

  • 过滤出菜泥，留汁备用

  • 紫甘蓝切丝，放入料理机打成汁，过滤出渣子，留汁备用。

  • 蒸熟的南瓜，去皮捣成泥即可

  • 胡萝卜蒸熟后打成泥，无需过滤备用

  • 分别用蔬菜汁和面，省分钟左右。

  • 将面擀成细面条，放凉爽的地方晾得干一些或放入冷冻室冻硬

  • 将冻硬的面条剪成颗粒状

  • 将粒粒面下入沸水中煮至软烂即可

  • 最后，放张蔬菜汁集体照。留念。

彩虹面相关推荐

最新菜谱

精彩推荐

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明： 部分信息与图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请与本站联系，将在三个工作日内处理，互联网不良信息举报邮箱：961754770@qq.com