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香辣椒炒蛋

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 3-4人
  • 辣椒100g 鸡蛋1个
  • 油适量 盐适量 芝麻适量

香辣椒炒蛋描述:昨天看到有豆友在问熊猫老师,关于孕妇能不能吃辣,如何吃辣,吃了辣如何调整之处的的话题。其实我想对于这个吃辣,如果你所在的地区你是长年会吃辣,一下子怀宝后不让你吃,那肯定是行不通的。好似以前我家牛姑姑怀宝宝的时候,老有电话跟我家婆婆讲她孕中的事情。当然我婆也会跟我八婆一下,讲什么我家牛姑姑就爱吃辣椒,蒸的辣椒拌饭吃,然后吃辣椒鱼。那会我听听真心的为她担心,真怕辣伤了她自己还有肚里的宝宝。这会想想我的这种想法真当是多余呢。然后为了补过,我特意做了一份关于孕期里的香辣小菜,真心的辣哦。喜欢的准妈妈们可以参考一下。

胃寒香辣备孕期

香辣椒炒蛋制作步骤

  • 备料芝麻,鸡蛋,辣椒。

  • 热锅加油,将辣椒改刀下锅。

  • 炒至辣椒微出味,再将鸡蛋打入。

  • 用筷子划散鸡。

  • 炒至蛋液凝固后再将芝麻下锅同炒。

  • 炒至芝麻出味后,关火加适量细盐趁锅里余热炒至食材均匀挂味即可。

  • 这样子一碗香辣椒就完成了。

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