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西式沙拉

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 3-4人
  • 混合沙拉菜150g 鸡蛋2个 小西红柿6个
  • 沙拉酱适量

西式沙拉描述：蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。首先它大多不必加热，这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。其次，蔬菜沙拉大多选择3种以上的蔬菜同食，在营养上也会起到很好的互补作用。其减肥、美容、养颜的作用十分明显。

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西式沙拉制作步骤

  • 准备混合沙拉菜。

  • 把小西红柿切开。

  • 把小西红柿和菜混合。

  • 煮熟鸡蛋，切四块。

  • 准备沙拉酱。

  • 混合。

  • 装盘。

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