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醋泡萝卜

  • 10分钟内
  • 2小时以上
  • 1-2人
  • 白萝卜800g
  • 醋适量 盐适量 白糖适量

醋泡萝卜描述:萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。醋可以消除疲劳、调解血液的酸碱平衡、助消化、预防衰老、增强肠胃道的杀菌能力、增强肝脏机能、扩张血管、美容护肤、防癌。 醋泡萝卜做起来简单,吃起来爽口开胃,中秋即将到来,在节日的餐桌上如果能有这么一盘开胃小菜,相信一定会大受欢迎!

健脾开胃痰湿质感冒冬季糖醋味脂肪肝

醋泡萝卜制作步骤

  • 萝卜洗净

  • 切成半圆形片状

  • 放碗中加盐

  • 拌匀

  • 腌小时后倒掉渍出的水分

  • 放保鲜盒中加醋

  • 加糖

  • 盖上盖后放冰箱冷藏小时

  • 取出装盘即可食用

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