当前位置: 首页 > 菜谱大全 > 炝萝卜

炝萝卜

  • 10-20分钟
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 白萝卜500g
  • 葱5g 盐5g 花生油15ml

炝萝卜描述:萝卜可是好东西。 它能增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力; 帮助消化:萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;帮助营养物质的吸收:萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;防癌抗癌:萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。
胖子做的这道炝萝卜,简单易做,吃起来十分清口,是一道很不错的下酒菜。

下饭菜家常菜晚餐清肺化痰祛寒祛风散寒

炝萝卜制作步骤

  • 白萝卜去皮洗净切成丝。

  • 切好的萝卜丝放入碗中。

  • 撒上盐。

  • 抓匀,腌制分钟。

  • 稍微挤一下水分,盛入盘中。

  • 撒上葱花,浇上热油即可。

  • 一道清口的下酒小菜就做好了。

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明: 部分信息与图片素材来源于互联网,如内容侵权与违规,请与本站联系,将在三个工作日内处理,互联网不良信息举报邮箱:961754770@qq.com