当前位置： 首页 > 菜谱大全 > 四喜炒素

四喜炒素

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 香菇100g 黑木耳50g 山药100g 胡萝卜100g
  • 油适量 盐适量

四喜炒素描述：今天想做个炒素，放了香菇，黑木耳，胡萝卜，山药。胡萝卜对眼睛好，可以多吃点。山药，健脾养胃，医食同源。黑木耳降血脂，软化血管。香菇，菌菇类，能增强抵抗力。

气虚质阴虚质腹泻清淡素食增强抵抗力健脾养胃补肝脂肪肝

四喜炒素制作步骤

  • 山药和胡萝卜

  • 起油锅，胡萝卜炒一下

  • 放入山药同炒

  • 放入黑木耳，香菇

  • 放点生抽

  • 炒素做好了

四喜炒素相关推荐

最新菜谱

精彩推荐

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明： 部分信息与图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请与本站联系，将在三个工作日内处理，互联网不良信息举报邮箱：961754770@qq.com