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手抓骨

  • 无
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 酱骨头500g 洋葱50g
  • 生姜10g 大蒜10g 香叶3g 茴香3g 淑盐10g

手抓骨描述：猪脊骨具有滋补肾阴，填补精髓之功效；用于肾虚耳鸣、腰膝酸软、阳痿、遗精、烦热、贫血等。

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手抓骨制作步骤

  • 把洋葱切成片

  • 准备好生姜、大蒜、香叶、茴香等香料

  • 起油锅，倒入洋葱翻炒

  • 把炒好的洋葱倒进盆子里待用

  • 再起油锅，倒入香料翻炒

  • 再倒入酱骨头翻炒

  • 炒至酱骨头热了，吸收了香料即可

  • 盛起来，加入淑盐即可

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