原创凉拌沙拉

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原创凉拌沙拉

准备时间：无

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：西红柿100g

辅料：沙拉酱100g 圣女果50g 黄瓜50g 苹果50g: 原创凉拌沙拉描述：常常是在撤席之后，给客人泡上一杯清茶时，奉上水果。过去是将苹果和梨等一些水果拿出来，给客人每人一个，然而在饭后吃一个大苹果或梨似乎嫌太多，也过于单调，如果将苹果、菠萝、橘子、猕猴桃、香蕉、西瓜、哈密瓜、草莓等水果切成小丁，鲜红的、雪白的、橙黄的、翠绿的水果放在洁白的瓷盘里，浇上相应的沙拉酱，犹如花团锦簇，格外鲜艳美丽，必然能登大雅之堂，上餐桌宴; 凉菜延缓衰老开胃拌清热解暑白领缓解压力