五彩小炒—宝宝美食

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五彩小炒—宝宝美食

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：豌豆200g 火腿50g 胡萝卜50g 土豆50g 口蘑50g

辅料：油适量盐适量葱适量: 五彩小炒—宝宝美食描述：这是给宝宝做的一道及营养搭配和颜色搭配非常不错的小炒，其中土豆含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质，胡萝卜中胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫功能，豌豆中含有少量的赖氨酸，食物中添加少量的赖氨酸，可以刺激胃蛋白酶与胃酸的分泌，提高胃液分泌功效，起到增进食欲、促进幼儿生长与发育的作用，可谓这道小炒菜营养非常全面，宝宝也很爱吃，推荐有宝宝的妈妈可以给宝宝做一道这个炒菜; 下奶健脾胃夏季祛寒祛风散寒通乳