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什锦火龙果——火龙吐丝

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 火龙果半个 青椒1个 胡萝卜半个
  • 火腿适量 蒜少许 香油少许 盐适量 白胡椒粉少许

什锦火龙果——火龙吐丝描述：别具一格的水果跟蔬菜的搭配，色泽鲜艳，味道鲜美

火龙果含有丰富的维生素C，有很好的美白养颜的作用

男女老少皆宜，常食有益

排毒润肠通便便秘

什锦火龙果——火龙吐丝制作步骤

  • 火龙果洗净一切为二

  • 挖出果肉切成条，壳备用

  • 青椒去蒂去籽洗净切丝

  • 胡萝卜洗净切丝

  • 火腿切丝

  • 蒜切成片

  • 锅内热油爆香蒜片，倒入胡萝丝翻炒几下

  • 放入火腿丝

  • 再倒入青椒丝翻炒，淋些许香油

  • 放入火龙果小心炒匀，加盐调味

  • 再倒少许白胡椒粉

  • 炒好后盛入火龙果壳内即可

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