郭涛和石头父子便当

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 火龙果100g 奶酪片2片 玉米100g 胡萝卜50g 西兰花30g 压板豆腐100g 鸡脯肉100g 白米饭200g
  • 海苔适量 烤肉酱适量 鸡精适量 孜然粉适量 盐适量 油适量

郭涛和石头父子便当描述:喜欢石头的沉稳、淡定,乐观,不张扬,整个就一小小男子汉,石头是整个节目里最大的孩子,有大哥风范,乐于分享,最开始石头比较喜欢王诗龄,因为他们两个都属于不爱吵闹的,其他的孩子都没适应过来不停的在闹,不过经过后来的相处小朋友们都可以很好的融合在一起,石头也很照顾别的小朋友,包括那次天天把沙子弄到石头眼睛里石头都没有发飙,真的是很有度量的一个孩子,所以几个小朋友都很喜欢石头,辰爸说石头一看就有当领导的派头。

便当午餐咸甜

郭涛和石头父子便当制作步骤

  • 准备好食材。

  • 玉米煮熟备用。

  • 压板豆腐切小块,平底锅油热后放入豆腐中火翻炒片刻,加入食盐、鸡精、孜然翻匀出锅。

  • 鸡脯肉切成整张薄片,用烤肉酱腌制片刻待入味,胡萝卜切成长条放在鸡脯肉中间卷起在平底锅中小火煎熟,切成段。

  • 西兰花加少许食盐焯熟。

  • 米饭放入便当盒压实,两边铺上生菜。

  • 海苔刻出人物粘在奶酪片上放在中间,将所有的菜放在两边,最后将火龙果挖成球摆在旁边。

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