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火龙果奶昔

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 火龙果300g
  • 酸奶适量

火龙果奶昔描述：红心火龙果的迷力，火龙果含有花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高，尤其在红肉种的果实中。 只需要几分钟的时间，和自制的酸奶一起搅拌之后就可以享受一杯浓浓的火龙果奶昔。

饮品下午茶排毒润肠通便便秘

火龙果奶昔制作步骤

  • 准备火龙果

  • 酸奶

  • 火龙果去皮用勺子压碎

  • 和酸奶一起加入料理机内

  • 搅拌成细腻的汁

  • 很浓稠哦

  • 进入冰箱冷藏之后味道更佳

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