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手撕大拌菜

  • 10-20分钟
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 生菜150g 西红柿100g 洋葱50g 干豆腐150g
  • 油适量 盐适量 鸡精适量 香油适量 黑胡椒适量

手撕大拌菜描述：吃腻了大鱼大肉，就拌一盘蔬菜的拼盘吧，很清淡，很好吃

开胃抗癌拌缓解压力美容

手撕大拌菜制作步骤

  • 将生菜，西红柿，洋葱洗净

  • 干豆腐沸水焯熟盛出

  • 干豆腐切成小块儿

  • 将生菜，西红柿切块，洋葱掰成小块，放入大碗中，撒上盐、鸡精、香油、黑胡椒碎拌匀即可

  • 拌匀，成盘即可

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