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番茄紫菜汤

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 番茄1个 鸡蛋2个
  • 油适量 盐适量 香油适量 紫菜适量

番茄紫菜汤描述：番茄鸡蛋汤中加了紫菜，味道一下子变得很鲜美。

紫菜营养丰富，含碘量很高， 富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健。

延缓衰老开胃抗癌清热解暑缓解压力美容

番茄紫菜汤制作步骤

  • 西红柿去皮切块

  • 鸡蛋加少许香油后打散

  • 油热后倒入西红柿，炒出红油

  • 加入清水或高汤

  • 水开后勾入水淀粉，淋入鸡蛋

  • 鸡蛋成型后放盐关火，把紫菜撕碎放在汤里

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