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小虾米蛋羹

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 鸡蛋2个 虾米10g
  • 盐适量

小虾米蛋羹描述:最喜欢吃鸡蛋羹了,嫩嫩的滑滑的感觉,吃在口中真的是很棒的。
今天家里的那位说:用虾米做蛋羹吧,会很鲜的。是的哟,一定会很好吃的哟。所以就动手了,反正很简单的。
而且啊,鸡蛋含有优质蛋白,且十分利于人体吸收,还能促进胎儿的发育,孕晚期的孕妇吃很好的。 虾米富含优质蛋白和锌,备孕期的女性要多吃一点的哟,男性也是需要补充的。

蒸咸香家常菜孕晚期孕妇

小虾米蛋羹制作步骤

  • 虾米洗净待用。

  • 鸡蛋磕开。

  • 在里面加适量的盐。

  • 将鸡蛋打散。

  • 加适量的水继续打散。

  • 将蛋液过筛。

  • 将虾米平铺容器中。

  • 倒入过筛的蛋液。

  • 盖上保鲜膜。

  • 上锅蒸十分钟。

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