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翡翠春饼

  • 10-20分钟
  • 10-20分钟
  • 3-4人
  • 鸡蛋2个 菠菜100g 面粉180g
  • 窝笋80g 黑木耳60g 胡萝卜80g 绿豆芽100g 鸡精适量 葱适量 盐适量 油适量

翡翠春饼描述:乍暖还寒,又是一年春来到。很多地方在这个季节里一定要吃春饼。这种传统美食不但将开春的各色什蔬嫩芽尽收饼底,而且还预示着漫长的冬天已经过去,明媚的春光即将到来,倦怠的身心终于可以充分地得到舒展。

今天我用了菠菜做春饼,就取个“翡翠春饼”的名字吧。

做馅的和菜,我今天全部用的是素菜,调料也非常简单。春天,清淡些的好。

菠菜味甘、性凉,入大肠、胃经;具有补血止血,利五脏,通肠胃,调中气,活血脉,止渴润肠,敛阴润燥,滋阴平肝,助消化的功效;主治高血压、头痛、目眩、风火赤眼、糖尿病、便秘、消化不良、跌打损伤、衄血、便血、坏血病、大便涩滞等症。

小吃煎锅

翡翠春饼制作步骤

  • 准备好做饼皮的面粉与菠菜

  • 准备好和菜的食材

  • 菠菜洗净切碎,加开水,放入搅拌机搅拌

  • 取菠菜汁,加入面粉

  • 揉成光滑的面团,然后静置分钟

  • 搓成长条,分切成剂子

  • 按成圆饼,刷上油.

  • 撒点面粉,取两个小圆饼,将刷油的面相对叠在一起擀成圆形的薄饼

  • 锅里油热后放入薄饼

  • 烙至两面都稍微有些淡淡的黄色就好了,趁热撕成两张

  • 豆芽洗净,胡萝卜与窝笋洗净切成丝,黑木耳洗净切丝

  • 鸡蛋打匀,放盐,葱花,摊成蛋皮,切丝

  • 锅里油热,放入豆芽,窝笋,胡萝卜,黑木耳煸炒

  • 待锅里的菜发蔫,放入蛋丝,加盐,鸡精,葱花调味

  • 取一片面饼,把和菜卷好即可

  • 成品

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