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紫薯饼

  • 10-20分钟
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 紫薯150g 面粉100g
  • 油适量 盐适量 香葱适量

紫薯饼描述：除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，它含蛋白质，包括18种氨基酸，易被人体消化和吸收，其中包括维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种矿物元素，内含有大量药用价值高的花青素

增强免疫力滋阴润燥煎面食饼

紫薯饼制作步骤

  • 将紫薯洗干净

  • 去皮切块上蒸锅分钟

  • 将蒸熟的紫薯压成泥，加入面粉，切碎的葱花，搅拌成面糊

  • 热油锅倒入面糊慢火煎至两面熟

  • 营养丰富的紫薯饼完成

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