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火龙果汤圆

  • 30分钟-1小时
  • 10分钟内
  • 3-4人
  • 糯米粉250g 火龙果1个
  • 纯净水适量 白砂糖适量

火龙果汤圆描述：汤圆，中国代表小吃之一，糯米粉等做的球形食品，大多有馅儿，带汤吃，有的地区叫汤团。火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。用火龙果做汤圆味道鲜美，又应了节日的景，好吃又有营养

汤圆元宵节煮

火龙果汤圆制作步骤

  • 做好的火龙果外皮粉色，芯就是火龙果的肉肉啦

  • 准备一整个火龙果，用不完的可以直接吃掉

  • 切开两半

  • 用刀子划成小方格

  • 倒入碗里，再用刀切成四方形

  • 去完火龙果里面的白肉

  • 把皮的内瓤用刀子刮下来

  • 准备好G的糯米粉

  • 将红色的火龙果内瓤放入料理机，加ML的水加适量的白砂糖

  • 打成红色的汁液

  • 用红色的火龙果内瓤汁液和糯米粉搅拌

  • 搓成圆形

  • 锅中加水等到沸腾时下锅

  • 汤圆飘起来的时候就熟了

  • 很好吃哦味道不错

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