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姜丝炒紫薯丝

  • 无
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 紫薯350g
  • 姜适量 盐适量 糖适量 葱适量

姜丝炒紫薯丝描述：变着花样吃紫薯！
【下面信息来自百度】
紫薯除含普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素，花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。

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姜丝炒紫薯丝制作步骤

  • 紫薯去皮洗净，姜一块，葱少许备用。

  • 紫薯切丝，姜切丝。

  • 锅里主秒许油，爆香姜丝。

  • 放入紫薯，调入适量的盐，加入糖加约一匙的清水番炒断生上碟撒上葱花即可。

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