火腿番茄炒蛋

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 西红柿200g 鸡蛋2个 火腿肠100g
  • 油适量 盐适量 鸡精适量 白砂糖适量

火腿番茄炒蛋描述:番茄炒蛋,是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学,营养搭配合理,也符合大众口味。鸡蛋炒西红柿是营养素互补的很好实例。具有健美抗衰老的作用。
我今天又把一根火腿加进去,味道好吃,口感也不错。

抗癌番茄味缓解压力美容老年人

火腿番茄炒蛋制作步骤

  • 火腿切成小丁,鸡蛋打散,西红柿切小块

  • 锅里热油,先把打散的鸡蛋放到锅里翻炒成型,盛盘备用

  • 再起锅热油,把西红柿放进去煸炒一下

  • 炒出一些汤汁后到倒入火腿丁

  • 最后再把之前炒好的鸡蛋放入锅里一起翻炒,加少量白糖,以及适量盐和鸡精调味即可出锅

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